“Aiuto, mi si scioglie il nonno”/Come difendersi dall’emergenza caldo

A CHI RIVOLGERSI

–        Medico di base.

–        In caso di giorni festivi o orari notturni, chiamare la guardia medica.

–        Chiamare il Ministero della salute al num. 1500 per informazioni e consigli.

IL MINISTERO CONSIGLIA

– tenere sempre una lista di numeri di telefono 
di persone da contattare in caso di necessità;

– consultare periodicamente il proprio medico curante, se si assumono farmaci;

– fare attenzione
alla corretta conservazione di cibi e farmaci;

– bere molti liquidi,
anche in assenza di sete;

– mangiare molta frutta e verdura;

– evitare gli alcolici;

– tenere chiuse le finestre di giorno e aprirle
di notte;

– oscurare i vetri delle finestre esposte al sole;

– la temperatura ideale della casa è
di 24-26°C, anche se si usa il climatizzatore;

– controllare spesso la pressione se si soffre di ipertensione;

– misurare spesso la glicemia se diabetici;

– controllare il peso corporeo e la pressione in caso di malattie renali e dialisi.

 QUANDO CHIAMARE IL NUMERO 118

– difficoltà o assenza di respiro
- dolore al petto;

– perdita di coscienza prolungata (la persona non parla e non risponde);


– trauma e ferite con emorragie evidenti;


– incidente (domestico, stradale, sportivo, agricolo, industriale);


– difficoltà a parlare o difficoltà/ incapacità nell’uso di uno o di entrambi gli arti dello stesso lato;

– segni di soffocamento, di avvelenamento, di annegamento o ustione.

Grazia Pia Licheri